Список форумов > Фруктовые диеты > Яблочная диета
Анна

Новичок
Написал(а):
1 раз(а)

Яблочная диета

Всем привет. Предлагаю Вам обсудить яблочную диету. Я думаю, многие знают, что это такое. Та и сама суть выплывает из названия. Кто что думает по поводу этой диеты? Насколько она действенна? Может, кто-то её уже пробовал?
Анна

Новичок
Написал(а):
2 раз(а)
добавлено 23.07.2010 12:45 pm #71
Анна, Вы знаете, я пробовала яблочную диету, могу сказать, что результат хороший. Единственное, что я считаю, что целую неделю на одних яблоках сидеть нельзя. Я, например, просто исключила мучное, сладкое, соль и разнообразные специи...Я ела в основном каши, и в больших количествах яблоки. Яблоки очень полезные и они помогаю сжигать жиры. Только помните, что при наличии язвы нельзя есть яблоки кислых сортов, при наличии гастрита нельзя есть сладкие яблоки, при наличии болезней сердечнососудистой системы на 1 килограмм яблок рекомендуется добавить до 100 грамм сахарного песка. И вообще, не забывайте, какую диету вы бы невыбрали, пейте больше воды и зеленый чай, так как с помощью их у вас улучшиться метаболизм и сжигание жиров будет происходить гораздо быстрее!
Ксения

Новичок
Написал(а):
1 раз(а)
добавлено 23.07.2010 13:46 pm #75
Девушки, хочу поделиться любимым рецептом из одной книжки о яблочной диете.

Яичница с яблоками
Вымыть одно небольшое яблоко, обсушить, очистить от сердцевины, нарезать кружочками толщиной примерно 0,5см, обвалять в 1 ст.л. муки и обжарить на сковороде со сливочным маслом.
до готовности.

Попробуйте - оч вкусно!
Маша

Админ
Написал(а):
135 раз(а)
добавлено 23.07.2010 19:51 pm #81
Точно! При повышенной кислотности никакой яблочной диеты устраивать себе нельзя. Ведь сок яблок в чистом виде - сплошная кислота. Вот каши - это дело! Только к концу недели уже думаешь о кусочке пиццы или мясном рагу.
dominika

Новичок
Написал(а):
3 раз(а)
добавлено 06.09.2010 21:56 pm #392
За лето я похудела на 8 колограмм. Может кому-то эта цифра покажется и незначительной, но для меня это настоящая победа. Все благодаря яблочной диете. Настоятельно рекомендую воспользоваться такой диетой всем, кто хочет похудеть!
Виолета

Новичок
Написал(а):
38 раз(а)
добавлено 28.05.2011 18:16 pm #606
Пошла готовить яичницу!!!
Маша

Админ
Написал(а):
135 раз(а)
добавлено 31.05.2011 23:46 pm #607
И морковку вечером скушать не забудьте!
Екатерина

Новичок
Написал(а):
40 раз(а)
добавлено 27.09.2011 00:59 am #670
подруга пробовала,хорошая диета)