Список форумов > Моя личная диета > Кефир + яблоки
Aleksandra

Новичок
Написал(а):
2 раз(а)

Кефир + яблоки

Для меня это просто спасительная диета, которая за неделю помогает избавиться от 3-4 килограмм.
Так вот, девчонки, если вам необходимо срочно (временно, т.к. в дальнейшем придется более тщательно следить за едой) избавиться от лишних сантиметров, запоминайте: 1,5 килограмма яблок + 1 литр нежирного кефира в день, но не больше 5 дней (пощадите свой организм).