Список форумов > Соковые диеты > Похудение на смузи
Татьяна Пахомина

Новичок
Написал(а):
7 раз(а)

Похудение на смузи

Мне очень нравится диета, когда принимаешь в пищу только смузи - взбитые в блендере фрукты. Эти фрукты можно смешивать со свежевыжатым соком, кефиром. А самое главное, что эту жидкую пищу можно употреблять в неограниченных количествах, так как все равно, ее много не съешь.
Maria

Новичок
Написал(а):
7 раз(а)
добавлено 07.09.2010 18:58 pm #393
С кефиром очень вкусно. Интересный напиток получается, нежный, питательный. Так что спокойно можно посидеть на такой диете.
Виолета

Новичок
Написал(а):
38 раз(а)
добавлено 15.05.2011 04:59 am #571
Долго на фруктах не протянешь, особенно зимой.