Список форумов > Похудение > Составляем свою персональную диету
adv1165

Новичок
Написал(а):
1 раз(а)

Составляем свою персональную диету

В любой диете немаловажным элементом является количество калорий, их не должно быть больше требуемого минимума. Поэтому при составлении своей персональной диеты, обратите особое внимание именно на это. А есть можно то, что предпочитаете, только не перебирайте калории и начнёте постепенно худеть. Быстро худеть - это однозначный вред организму.