Уход за красотой и здоровьем на борту самолета




Напряжённая кожа лица, опухшие ноги и болящая спина - путешествие на самолёте не обязательно должно происходить ценою нашего здоровья и красоты. Если мы будем соблюдать некоторые правила по уходу за красотой перед полетом и во время его, то сохраним красивый внешний вид и доброе самочувствие даже после трансатлантического перелета!



Напряжённая кожа лица, опухшие ноги и болящая спина - путешествие на самолёте не обязательно должно происходить ценою нашего здоровья и красоты. Если мы будем соблюдать некоторые правила по уходу за красотой перед полетом и во время его, то сохраним красивый внешний вид и доброе самочувствие даже после трансатлантического перелета!



Приготовьтесь к путешествию.


Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя красивой после воздушного путешествия, полет должен быть хорошо подготовлен. Влажность воздуха в самолете около 20%. Поэтому необходимо позаботиться о соответствующем увлажнении кожи и волос. За день до поездки хорошо наложить увлажняющую маску, как на лицо так и волосы. Перед самым полетом нужно увлажнить лицо большим количеством крема, желательно с солнцезащитным эффектом, потому что вопреки впечатлению, ультрафиолетовое излучение проникает через иллюминаторы самолета.



Макияж должен быть очень нежным, кроме тех случаев когда сразу же после прибытия вас ожидает важная встреча, и вы хотите выглядеть безупречно. Вместе с тем, одежда должна быть прежде всего удобной и свободной. Не рекомендуется обувь на высоких каблуках, а в случае необходимости именно такой обуви, во время полета ее лучше снять.



Минимум вещей.


Когда собираете ручную кладь, не следует забывать, что в соответствии с положениями, действующими с 2006 года в странах Европейского союза, объем жидких веществ - духи, кремы, тушь для ресниц и т.д., которые можно взять с собой на борт судна, не должен превышать 100 миллилитров. Важно, что эти ограничения не включают в себя медикаменты, детское питание и продукты, приобретенные в магазинах беспошлинной торговли расположенных в аэропорту.



Перед полетом.


Перед полетом вам необходимо небольшое количество физического движения, особенно если вас ожидает длинный перелет. Прогулка по терминалу (даже по магазинам беспошлинной торговли!) отлично улучшит кровообращение и позволит вам лучше отдохнуть во время полета. Во время самого полета можно встать в туалет, чтобы размять ноги, а также сделать несколько наклонов и приседаний.



Вода вместо вина.


Следует также обратить внимание на питание до поездки и во время полета. Еда должна быть легкой и хорошо сбалансированной, следует избегать переедания перед вылетом. Из-за низких давления и влажности организм человека нуждается в жидкости. Желательно пить много воды. Во время путешествия на самолете избегайте употребления алкоголя. Есть и другие неприятности которые могут проявляться на борту самолета. Многие люди жалуются на то, что у них закладывает уши во время взлета и посадки воздушных судов, из-за изменения давления в салоне. Вы можете решить эту проблему если будете жевать резинку или пить мелкими глотками воду.

12.07.2014