Если начинает беспокоить варикоз




Если вас беспокоят первые признаки варикоза, включите в сбой рацион продукты, обогащеные витамином Р. Лимоны, грейпфруты, грецкие орехи, петрушка и крыжовник укрепляют венозные стенки и клапаны. Кислые сорта вишни содержат вещества, облегчающие движение крови по венам. Богатые медью морепродукты стимулируют выработку эластина и не дают стенкам сосудов растягиваться. Еще на ногах можно делать массаж. Но об этом в другой раз.

17.03.2009